үй » Keto » 14 Day Keto чакырык Review

14 Day Keto чакырык Review

Custom Keto Diet

The 14 Day Keto чакырыктары бул сатыкка чыккан автор жана CISSN сертификат алган диетолог Джоэл Марион тарабынан түзүлгөн жаңы диета планы. Бул Интернеттен таба турган эң уникалдуу кетогендик диета пландарынын бири.Жоел Marion 14 Day Keto чакырыктары Бул жаңы диета планы сиздин денеңизди активдештирип, 2 жуманын ичинде майды күйгүзүүчү машинага айлантат. Бул жаңы план углеводдорду азайтат жана адамдын организминдеги достук майлардын деңгээлин жогорулатат. Бул жаңы план боюнча сиз "супер майлардын" атайын тобу жөнүндө жана бул майлар ашыкча фунттарды 14 күндүн ичинде арылтууга кандайча жардам берерин билип аласыз. "Супер семиз" деп аталган азыктардын айрымдарына бекон, май, майлуу кызыл эт жана жумуртканын сарысы сыяктуу сүйүктүүлөр кирет. Бул жаңы 14 күндүк кыйынчылык Аткинс менен эч кандай байланышы жок жана ал салттуу кетогендик диета планынан айырмаланып турат.

Салттуу кето диета кетоз деп аталган фазага алып келет. Кетоз - бул организмдеги ткандардагы кетон денелеринин деңгээлинин көтөрүлүшү менен мүнөздөлгөн зат алмашуу абалы. Сиздин углеводдорду колдонууну кескин кыскартып, жана бул углеводдорду достук майлардын ылайыктуу түрүнө алмаштыруу менен, салттуу кето диета денеңизди күйүүчү май үчүн кетондорду өндүрүүгө мажбурлайт, андан кийин организм энергияны майын натыйжалуу күйгүзөт. Жакшы угулуп жатабы? Мунун олуттуу жагы бар ... жана бул адамдар кето диетасынын планын баштоодон мурун чочулай башташат. Кето тумоосу деп аталат.

Keto тумоосу деген эмне?

Кето тумоосу - бул өтө аз көмүртектүү кетогендик негизделген диета планын баштоо менен байланышкан тумоого окшош белгилерди сүрөттөө үчүн колдонулган термин. Кето тумоосу менен адам катуу көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн, анын ичинде уйкусуздук, ич катуу, тамак сиңирүү, баш оору, булчуң чарчоо жана минералдык жетишсиздиктер. Менен 14 Day Keto чакырыктары Кето тумоосуна байланыштуу тобокелдиктерди жоюу жөнүндө тынчсызданбай эле койсоңуз болот. Салттуу кето диетасынын дагы бир терс жагы - кээде адамдын "чыныгы" кетозго кабылышы бир айга чейин созулушу мүмкүн. Кандайдыр бир себептерден улам денеңиз кетозго бир жумада кире алса дагы, кето тумоосунан башка эң чоң маселе - салттуу кето планы ийкемдүү эмес жана узак мөөнөткө туруктуу кетоз абалында болуу реалдуу эмес. Чындыгында эле эмес, туруктуу кетоздун абалы денеңиз үчүн узак мөөнөткө чейин пайдалуу эмес.

14 күндүк Keto Challenge диета планы салттуу кето диетасынын эң мыкты чечими болуп саналат. Денеңиз кетондорду чыгара алат жана чындыгында кетоз менен оорубайсыз. Ооба, сен уккансың ...… дагы деле ала бересиң ALL дене өндүрүү кетондордун укмуштуудай пайдалары ЖОК иш жүзүндө чыныгы кетоз болгон.

Салттуу кето диета планында, метаболизм 7-10 күндүн ичинде карбонгидрат жебегендиктен глюкозанын жетишсиздигинен улам жайлап башташы мүмкүн. Андан кийин майдын күйүшү үчүн жооп берген гормондорго кыйынчылыктар жаралат. Бул көйгөйдү чечүү үчүн «кето углеводдорун» керектүү убакта жеп коюу кирет. Бул 14 күндүк Keto Challenge диета планында толугу менен камтылган! Бул диета планы менен, сиз “кето углеводдору” майларды коопсуз жана натыйжалуу күйгүзүү үчүн гормондорду кантип тең салмактуулукка жана оптималдаштырууга боло тургандыгы жөнүндө чындыкты ачасыз.

14 Day Keto чакырык Diet

14 DAY Keto КӨЙГӨЙ колдонуунун артыкчылыктарын:

Метаболизмди сактоо жана жакшыртуу үчүн кетонун негизинде углеводдорду жеш керек. Бул 14 күндүк кето чакырыгын пайдалануунун айрым артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:

- Колдонуучунун денеси углеводдордогу ашыкча глюкозаны натыйжалуу күйгүзөт. Бул боорго кетондорду кайрадан иштеп чыгуу процессин баштоого мүмкүндүк берет.

- Сиздин кортизол деңгээлиңиздеги ич майындагы гормондор төмөндөй баштайт.

- Калкан сымал бездин туура жөнгө салынышы (бул сиздин зат алмашууңуз үчүн жооп берет)

- Энергиянын деңгээлинин жогорулашы

- Мындан ары көңүл топтой албай калуу менен алектенбейсиңби

- Инсулиндин деңгээлинин жакшырышы денедеги майлардын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет

- Бул кето негизделген диета тутумунда кето тумоосу жок, салттуу кето диетасын колдонуучулар башынан өткөрүп жатышат. Денеңиздеги жаңы өзгөрүүлөрдөн эч кандай зыяндуу “кето терс таасирлери” жок ырахат ала аласыз.

- Диета организмге сакталган майларды энергияга айландырууга мүмкүндүк берет. Майлардын бөлүнүшү сөзсүз эле кетоз процессинен өтпөйт.

- 14 күндүк кето челлендж диетасы сизге сүйүктүү тамактарыңызды жеп, ырахаттанууга мүмкүнчүлүк берет. Денеңиз кетон өндүрүү баскычында турганда, углеводу күчтүү тамак-аштардан баш тартуунун кажети жок.

ЭМНЕ ҮЧҮН 14 DAY Keto КӨЙГӨЙ сатып:

Бул 14 күн диета план кыска мөөнөттүн ичинде пайда көп сунуш кылат. Сиз өмүр бою кето диетаны илинчектерди кажети жок. Эгер ылдамыраак жана жакшы натыйжалары үчүн бул диетаны колдонуу жөнүндө чечим кабыл ала алат эмне себептен кээ бирлери төмөнкүдөй:

- Эттин туура кесилгенин тандап алсаңыз, сүйүктүү майлуу белоктун бардык булактарынан ырахат ала аласыз.

- "Кето углеводдорду" кошсоңуз, сүйүктүү углеводдуу тамактан даамдуу боло аласыз. Бул жемиш жегенди да камтыйт! Сизге майларды күйгүзүү мүмкүнчүлүктөрүн өркүндөтүү үчүн ушул тамактарды жегенге туура убакытты билишиңиз керек, бул болсо бул курс толугу менен камтыйт.

- Бул 14 күндүк кето негизделген планда сиздин мүмкүнчүлүктөрдү чектей турган узакка созулган терс таасирлери жок. Бул терс таасирлери көп салттуу кето диетадан айырмаланат.

- Бул план арык булчуңга ээ болууга жардам берет

- Сиз бул колдонмону заматта жүктөп алсаңыз болот, анткени ал PDF форматында болот, андыктан сиз дароо баштоо үчүн

- Сизде майдын сакталышын көбөйтүп, курамында ашыкча шекер бар алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу менен сүйүктүү алкоголдук ичимдиктерден ырахаттансаңыз болот. Бул 14 күндүк план кайсы алкоголдук ичимдиктерди иче алаарыңызды көрсөтөт

- "Максаттуу кето ыкмасы" менен колдонууга оңой

- Бул максаттуу кето ыкмасы чындыгында кандайча иштээрин түшүнгөндөн кийин, сүйүктүү даамдарыңызды жумасына бир жолу май кошпой ырахаттансаңыз болот

- Бул планды узак мөөнөткө аткаруу оңой жана ага минералдык минералдар, азык заттар жана ингредиенттер кирет, бул стандарттык кето диетасында көп кездешүүчү кемчиликтерге жол бербейт.

- Эгерде сизге кандайдыр бир нерсе жакпаса, анда бул 14 күндүк Challenge келип түшөт, ал 60 күндүк акчаны кайтарып берүүгө толук кепилдик берет, ошондо сиз жоготкон эч нерсеңиз жок!

КОРУТУНДУ

Биз бул план абдан деп ойлойм жана дене узак мөөнөткө жакшы чечим болуп саналат. Сиз жакында кето качан бара пландаган болсо, аракет кылам Бул 14 Day Keto чакырык текшерип Биринчиден, ал азыраак тобокелдикке алып келет жана натыйжага дагы деле кепилдик берет! Бүгүн буюрса, буйрутма менен кошо 4 АКЫСЫЗ бонустук белек аласыз! Сизде 4 бонустук электрондук китеп бар, аларда көнүгүү гид, кето закускалары жана хактер, чит баракчалар боюнча көрсөтмө жана мезгил-мезгили менен орозо тутуму камтылган.

Таштап Жооп

Privacy Policy / Affiliate ачыкка чыгаруу: Бул сайт жөнүндө шилтемелер жасалган сатып алуулар үчүн келтирилген зыяндын ордун толтуруп алууга укуктуу. Дымак акы Amazon Services LLC Associates программасынын, сайттарды жарнама жана Amazon.com менен байланыштыруу менен жарнамалык акы табуу үчүн каражаттарды камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан санаторийи жарнамалык программасынын катышуучусу болуп саналат. Кара: "биздинPrivacy Policy"Көбүрөөк маалымат үчүн бет. Google тарабынан өтөгөн рекламасында, Inc. жана туунду компаниялар күкүм колдонуу көзөмөлгө алат. Бул кукилерди Google ушул сайттагы жана Google жарнама кызматтарын пайдаланууга башка сайттар менен барганда негизинде жарнамаларды көрсөтүүгө жол беребиз.